© Mojra.cz - PhDr. Mariana Račková, PhD. - Online psycholog poradny Mojra.cz

Služby

Individuální psychologické poradenství pro mládež a dospělé

Individuální psychologické poradenství pro seniory

Individuální / skupinové poradenství pro pracovníky firmy

Zaměření na jednotlivce - pozornost otázkám osobnostního rozvoje, seberegulačním a rozhodovacím procesům, podpora zdravého životního stylu bez závislého chování a drog, řešení konfliktů, porozumění změnám a vztahovým problémům, anatomii lži, redukci zátěže, minimalizaci stresu, agrese a šikany, podpora duševního zdraví, rozvíjení nadání a kreativity

Zaměření na starší jednotlivce - koncentrace na hledání smyslu života, jeho místa v společnosti, úloze osobní užitečnosti a významu aktivního stárnutí, způsoby trávení volného času, zdravé životního stylu, navození štěstí, spánku, pozitivního myšlení, chuť objevovat a hledat, trénink mozku

Zaměření na firemní prostředí - vedení, manažerská komunikace - formy a druhy komunikace, práce z domu, podpora týmové práce, týmové role, způsoby motivace zaměstnanců, řešení konfliktů na pracovišti, sladění osobního a pracovního života, time management, psychohygiena.

Vzdělání a praxe

Rizikové chování dětí a mládeže, osvědčení s celostátní platností, 2009

Semafor zvládání agrese žáků, 1. Inovační vzdělávání, 2012

Drogy a duševní zdraví, 2006-2007, osvědčení

Adlerian Psychology Spring School in Košice, 2003, 2014, 2015, osvědčení

Řešení mezilidských vztahů - komunikační dovednosti, 2008, certifikát

Health Education Project, I., II. 1994, - 1997, certifikát

The Summer School of School Psychology, 1993, certifikát

Rekvalifikační studium - školní a poradenská psychologie, 1992-1994

UPJŠ Košice, titul PhDr. 1985

UK Bratislava, titul PhD. 2003-2007

Možnosti konzultace v jazyce

Možnosti konzultace

Pomohlo mi slyšet odborný náhled na můj problém v rodině a v rozhodnutí, které mně čeká. M.H. 21. 06. 2024

Děkuji pomohli jste mi. M. 04. 06. 2024

Paní psycholožka byla moc milá, ukázala mi, že se můžu na problém dívat z jiného úhlu pohledu. L.K. 23. 04. 2024

Byla jsem velmi spokojená a děkuji za příjemný, lidský přístup. E. 22. 04. 2024

Celkové uklidnění, nadhled a konkrétní rady k řešení problému. Děkuji. M.P. 17.04.2024

Chci říct, že paní doktorka Račková je vážně úžasná, člověk na svém místě. Potřebovala jsem, aby si se mnou někdo promluvil tak, jak to udělala ona. Cítím se mnohem mnohem lépe. Jsem paní doktorce velmi vděčná za podporu a pomoc. M.M 03. 04. 2024

Profesionální přístup . Odborné poradenství, přímo k tématu. D.L. 13. 03. 2024

Pani doktorka Račková je skvelá.M.M. 10. 03. 2024

Vyborná pomoc a krásné nasměrování do Života. M.H. 18. 01. 2024

Paní doktorka Račková je velmi vstřícná, milá, sympatická a otevřená. Má lidský přístup a objektivní pohled na určitý problém. Velice si cením její pomoci. M.P. 08. 11. 2023

Naprosto úžasná paní doktorka. Na to, jak jsem se velmi bála, reagovala s pochopením a velmi lidsky. Velmi mi tato konzultace pomohla a okamžitě se mi ulevilo. Opravdu mockrat děkuji za pochopení a citlivý profesionální přístup. V.M.R. 05. 07. 2023

Psycholožka byla velmi příjemná, povzbuzující a předala mi spoustu rad. Rozhovor byl v přátelském tónu a nebylo mi nepříjemné se otevřít. Má počáteční nervozita se odbourala už při prvních minutách. Moc paní psycholožku doporučuji. N.B. 12. 05. 2023