Řešíte velké životní změny? Uvažujete o změně životního stylu, ale nevíte jak na to? Neumíte správně pracovat se svým tělem a emocemi? Chcete si zlepšit komunikační dovednosti, zvýšit si sebevědomí? Potřebujete získat zpět ztracenou motivaci? Nebo hledáte někoho, kdo by zvládl stmelit váš tým ve firmě, naučil ho týmové spolupráci? V tom případě je psycholog-kouč tím pravým řešením právě pro vás. BONUS: Získáte profesionální koučink s vystudovanými odborníky, rychle a z pohodlí domova.

Koučování vám může pomoci dosáhnout svých cílů, učinit důležitá rozhodnutí tak, abyste jich později nelitovali, je při něm možné řešit vaše vnitřní bloky a strachy, nebo můžete v rámci koučování hledat způsoby, jak žít spokojenější a naplněnější život. Koučování bývá významným zdrojem sebepoznání, pokud je vedeno tím správným odborníkem

Kdy vyhledat kouče a kdy psychologa-kouče?

Koučink je určen duševně zdravým jedincům, kteří aktuálně neprochází žádnou významnou krizí. Koučování má spíše rozvojový a růstový potenciál. Pokud cítíte, že je ve vašem případě potřeba také emoční podpory a čeká vás nějaký proces hojení, je určitě lepší cesta vyhledat psychologické poradenství nebo psychologa-kouče, který lidské duši rozumí více. Kouč může mít často libovolnou předchozí specializaci, proto se může stát, že některé vaše projevy a potřeby nerozklíčuje správně.

Jak to probíhá?

Koučování je jeden z přístupů k práci s klientem. Na rozdíl od poradenství vám kouč nebude radit. Hlavní síla koučování tkví v otázkách, které vám kouč bude pokládat a v široké škále koučovacích technik, které bude kouč aplikovat. Kouč se vás bude ptát jinak, než jste zvyklí například od svých kamarádů, pomocí otevřených a silných otázek se tak můžete dostat ke skutečnému jádru vašich problémů. Cílem je stimulovat vaši mysl, pomoct vám objevit vaše dosud neuvědomělé možnosti a pomoct vám naplánovat si a následně zvládnout cestu za vašimi cíli, kterých zatím nevíte, jak dosáhnout.
V procesu koučovaní klient často zažije množství AHA momentů a uvědomění, kterých může klient využít nejen v rámci řešeného tématu či cíle, ale i v dalším životě. Koučování bývá významným zdrojem sebepoznání.