Ve své práci vycházím z přístupu ACT (Acceptance and Commitment Therapy – terapie přijetí a odhodlání). Tento směr pomáhá rozvíjet schopnost přijímat to, co nemůžeme ovlivnit, a zároveň jednat v souladu s tím, co je pro nás důležité. Nejde o snahu zbavit se všech nepříjemných pocitů, ale spíš o to, naučit se s nimi zacházet tak, aby nám nebránily žít naplněný život. Společně se zaměříme na to, co dává vašemu životu smysl, a budeme hledat konkrétní kroky, které vás k tomu mohou přiblížit. Každého člověka vnímám jako jedinečnou osobnost s vlastním tempem, zkušenostmi a potřebami. Naše setkávání beru jako partnerský prostor pro společné přemýšlení a hledání cest, které pro vás mohou být užitečné. Snažím se vytvářet bezpečné a respektující prostředí, kde můžete otevřeně mluvit o tom, co prožíváte, a postupně lépe porozumět sobě i svému životu. Cílem naší spolupráce je, abyste se mohli více opřít o sebe a žít život, který je v souladu s tím, na čem vám záleží.
Motto psychologa:
Bezpečný prostor pro vaše myšlenky.
Zajišťují bezpečnost a základní funkce webu.
Svou volbu můžete kdykoliv změnit kliknutím na kruhové tlačítko vlevo dole. Více o cookies a jejich účelech
